中医学中，肩周炎称“漏肩风”、“肩凝”等，属痹症范畴。多因年老体虚，风寒湿邪乘虚而入，致经脉痹阻；或跌仆损伤，手术等，瘀血留内，气血不行，经筋作用失常而道致本病。另外长时间不良的工作姿势使肩部肌肉老损导致经络阻塞也是一个原因。长期的情志抑郁造成肝阴不足，血不养筋也可能会发生肩周炎。
要选择肩周炎的最佳治疗方法，先要清楚自己的病情。选择适合自己的方法治疗肩周炎才是治疗肩周炎的根本。下面我们就推荐一些在治疗肩周炎方面很有名的药方，以供大家选择。
一.初期中药治疗
①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。
②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。
二.后期中药治疗
①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。
②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。
三.以下介绍几则成功治疗“肩周炎”的食疗药膳：
1.取追骨风30克，酒60克。追骨风入酒内浸泡5日。分数次内服。
2.用老生姜1000克，葱子500克，甜酒250克。将二味药捣烂后，炒热，敷痛处。
3.取生姜500克，大葱根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生姜和葱根切碎，捣成泥浆，小茴香和花椒捣成面，然后将四味混在一起搅匀，置于铁锅中用文火炒热，加白酒搅和，再装入纱布袋中，敷于患处。温度以能耐受为度，上盖毛巾，再盖上棉被，使之发汗。第二天药袋用锅炒热继续用，不必换药，此药袋可加酒。每晚1次，坚持治疗，定有疗效。连服1个月见效，一般需服81天。
蛇肉汤：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量，炖汤，肉汤同食，日2次。具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者
目前肩周炎的治疗主要有中西医两种方法，西医一般采用理疗和一些主动运动练习法，手指爬墙的方法是用的比较多的一种（手指爬墙的方法是一种逐渐抬高手臂一点点把粘连的肌肉撕开的方法，这种方法时间比较长，也比较痛苦，要有极大的耐力才可以）。局部疼痛时，可局部注射醋酸强地松龙、能明显缓解疼痛；疼痛持续、夜间难以入睡时，可短期服用非甾体抗炎药，并加以适量口服肌松弛剂，但不建议使用这些方法，封闭疗法能立竿见影，但是只能暂时压制病痛，很容易复发，而后病症会更重。这些药物只能起到暂时麻痹神经，让你感觉不到病痛而已，并没有解除病情。我个人不主张用西医的方法治疗肩周炎，因为很难治本。
中医的方法有针灸和按摩等，针灸是一种通过刺激穴位打通经络，活血化瘀，祛风散寒。肩周炎的早期针灸是不错的方法。肩周炎的后期如果肩关节挛缩僵硬逐渐加重呈冻结状态时针灸的力量有时也很难完全化解。
中医按摩是通过各种手法来打通经络，使人体恢复健康的一种治疗方法。由于按摩时手与患处直接接触可以产生热量有很好祛风散寒，活血化瘀的效果，非常适合肩关节冻结这样的情况，通过按摩师轻柔的按摩手法把热量一点点的渗透下去，把冻结的肩周给融化，使粘连的肌肉松开，恢复肩关节的功能。这样的按摩手法治疗时患者的痛感是最小的。我要强调的是按摩时按摩师的手法一定要轻柔，只有轻柔才有活血化瘀的效果。现在很多按摩师手法太重，力量太大，这样的手法很难有治疗的效果，往往还会有副作用，切记！手法轻柔渗透力好是判断按摩师好坏的一个重要方法。
肩周炎食疗
1、川乌苡米粥：生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥，先用大火煮沸，再改用小火慢慢煨成稀粥，加入姜汁5毫升，蜂蜜 10克，搅匀，空腹温热服下，每日1剂。
2、川乌粥：生川乌头约5g，粳米50g，姜汁约10滴，蜂蜜适量。把川乌头捣碎，研为极细粉末。先煮粳米，粥快成时加入川乌末，改用小火慢煎，待熟后加入姜汁及蜂蜜，搅匀，稍煮即可。具有祛散寒湿、通利关节、温经止痛之效。适用于肩周炎风湿寒侵袭所致者。
3、莲党杞子粥：莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子 15克、冰糖适量。莲子用温水浸泡，剥去皮，粳米、生党参、枸杞淘洗净，全部原料放锅中，加水适量，用武火烧沸，改文火煮熟，加入冰糖融化即可。
4、山楂丹参粥：山楂50克、丹参15克、粳米50克，冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净，先煎丹参除渣取汁，再放出楂片、粳米、水适量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖适量。
5、黄花山药莲子粥：黄花100克、莲子肉100克、山药100克。将上3味共煮成粥，空腹食用。
6、白芍桃仁粥：白芍20g，桃仁 15g，粳米60g。先将白芍水煎取液，约500ml；再把桃仁去皮尖，捣烂如泥，加水研汁，去渣；用二味汁液同粳米煮为稀粥，即可食用。具有养血化瘀、通络止痛之效。适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
通过比较我认为按摩和食疗是
肩周炎的最佳治疗方法，不用打针吃药，没有任何副作用，也是最安全的。
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